昨日は全社員集会のためブログをお休みしました。もしも期待している人がいたらごめんなさい。
今年から四半期ごとに全社員が集まって会社の仕組み（今回は人事評価）の説明や将来のニックスのあり方、方針などを伝えたいと思っています。
さて、今日は前回の続きで健康に関することで免疫力アップについて調べてみました。
専門家ではありませんので偏見に満ちた健康の話になるかもしれませんので、あまり信用せずに自分で確かめてから話題にしてください。
免疫力を高める方法 その２
前回で紹介したアメリカの｢笑い療法学会」が設立された背景には、ジャーナリストであるノーマン・カインズ氏が大きな影響を与えているようです。
彼は、突然、強直性脊髄炎という難病になりました。医師からはほとんど治る見込みはないと伝えられましたが、彼は病にひれ伏すことはせず、いろんな文献、資料を読みあさり、自分で一つの治療戦略をたてました。それが「笑い療法」とビタミンCの大量投与です。
そして、お笑い番組やコメディー映画のフィルムを病室に持ち込んで映写機を回す日々を送りました。
効果はできめんで１０分間腹をかかえて笑うと２時間は痛みを感じずに眠れたそうです。
そして、半年後には元の職場へ復帰しました。
その経過をイギリスの医学雑誌に投稿し、その後、カリフォルニア医科大学の教授に就任、笑いの効用を研究するチームをつくりました。
次回は掃除が好きな人はアレルギーの病気になりにくいをお送りします。
詳しい内容は下記参考文献を購入して読んでください。
参考文献 免疫力がアップする５０の法則 松下 祥先生 監修 ㈱法研 発行
