このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「愛のセラピー」です。
さて、 「大丈夫、大丈夫」 より
【「私は幸せだ。人を愛そう」と口に出して訓練していると、そういうクセになってしまうから不思議。】
何でもかんでも、「私は不幸だ」
という人もいるけど、それはただのクセ。
不幸グセというクセだそうです。
人間っていろいろなクセがあるけど、クセはちょっとだけ訓練すれば直ります。
「私は幸せだ。人を愛そう」
と口にだして訓練していると、そういうクセになってしまうから不思議です。
こうやって、自分なりにやっていくと、目の前の壁を乗越える知恵がどんどん出てきます。
人生の景色は、考え方一つで変わるものです。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
