このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡」さんの「斉藤一人 人生楽らくセラピー」です
【くたびれるほど、相手に気をつかわなくていいのでは】
自分が機嫌がよく、周りも機嫌がよければ、その場はすごく明るくて、自分もみんなもハッピーです。
だから、本当はお互いが自分の機嫌をとればいいのです。
あなただけでも機嫌をよくしていたら、その場所には明かりがともっていることになるのです。
それが周りを救います。
機嫌のいい人がいるだけで周りが明るい気持ちになり、機嫌の悪かった人の機嫌までよくなってしまうのです。
ところが、人の機嫌をとると、そのうち自分の機嫌まで悪くなってきます。
やっとともっている明かりすら、その場からなくなって真っ暗闇になってしまいます。
だから、自分の機嫌だけとってください。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
