このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸せセラピー」です
ダメな人間なんていないより。
【「まあいいか」を口ぐせにする。肩の荷が下りたように人生もラクになるから】
世の中の八割は白黒つけなくてもいいようなこと。
それをムリに白黒つけようとするから悩んじゃう。
たとえば、自分が信じている宗教だけが正しいと思うから戦争になる。
「あなたのとこの宗教もいいですね。うちもいい宗教なんだよ。お互い、いい宗教でよかったね」
だから、「まあいいか」を口ぐせにする。
肩の荷が下りたように、人生がラクになるから。
きょうはここまで。
ありがとうございました。
