このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸せセラピー」です
【人間の体は魂と肉体でできている】
人間の体は魂と肉体でできているから
どっちかが欠けていたら生きていけない。
両方に栄養がちゃんととれてなかったら、
栄養失調になってしんまう。
心の問題、肉体の問題、仕事の問題、お金の問題、
これらの問題を解決しないと、人はしあわせになれない。
心の栄養素にはストロークがあります。
ストロークとは交流分析（心理学）で以下のように定義しています。
１．相手の存在を認めてする働きかけ
２．存在認知の刺激の一単位
相手の存在や価値を認めるようなさまざまな働きかけを言います。
挨拶、微笑みかける、プレゼント、体のタッチ、会話・・・・・・・・
広い意味では、"相手"とは、人間以外に、動物、花なども対象になります。
ありがとうございました。
