このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸せセラピー」です
【「不安があるなかで、自分は何ができるだろう」と考えたとき、人は動き出す。】
なくならないをのを、なくそうと思ってはいけない。
ムリがかかって自分が苦しくなるから。
不安をイヤだと思っても、なくならないものは、なくならない。
それをイヤだと思うと同時に、苦しみがやってくる。
だから、私は、これをおもしろいと思う。
不安を利用して人生を楽しむしかない、と思っている。
イヤだと思っているだけでは、何も生まれないけれど、
「この不安があるなかで、自分は何ができるだろう」
と考えたとき、人は動き出す。
現実が変わるんです。
人間というものは本当に不思議なもので、不安があるのが普通だと思うと、
意外と不安がなくなるものです。
ありがとうございました。
