このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸せセラピー」です
【私は「不完璧主義者」です。自分自身が不完璧な人間だから】
なぜ、不完璧主義者かというと、自分自身が不完璧な人間だから。
完璧主義者というのは、完璧にできなかったことをずっと悔やんで自分を責めるか、他人を攻めるか。
いずれにしろ、人間を責める人のことです。
そうなると、自分で自分のことをきらいになるか、責めた人からきらわれるかのいずれかになってしまいます。
私は、どっちもイヤだから、不完璧主義者なんです。
どちらが良くて、どちらが悪いといっているのではありません。
私の個人的趣味で、不完璧主義者がいいと思っているだけです。
ありがとうございました。
