このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸福力」です
【人とのつながりから幸せを広げるコツ（心構えと行動）】
心構えというのは、「今日一日、人に親切にしよう」とか、
「会った人に親切にしよう」という心構え。
行動でいちばん大切なのは笑顔。
ところが、この笑顔というのが、なかなかできない。
小学校のとき、さかあがりの訓練とかありますよね。
1回でできる子もいるし、１０回かかる子もいるし、１００回かかる子もいる。
さかあがりの訓練とか、いろんな訓練をしたと思います。
英語とかいろんなことをやったと思いますけど、
社会にでたときに、いちばんたいせつなのは、実は笑顔です。
小さい時に笑顔の訓練をしていないから、
ほとんどの人の笑顔が笑顔になっていないんです。
自分だけ笑っているようなつもりでいるけど、
実は笑顔になっていない人がほうんとうに多いんです。
だから、さかあがりの訓練なんかよりも、
社会に出て行ったらものすごくたいせつなことだから、
鏡のまえでちゃんと練習しましょう。
次回へ続く
ありがとうございました。
