このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸福力」です
【取り越し苦労、持ち越し苦労をしないコツ】
未来への不安や、過去の後悔が浮かび、心があちこちさまよっている人へ。
いつだって、１００年前より今のほうがいいんです。
人間ほうっておくと、グチを言いたくなったり、泣き言を言いたくなったりする。
いつの時代を見ても、１００年前より今のほうがいいし、
２００年前より今のほうがいい。
縄文時代なんか、人間の寿命は３０歳ぐらいしかなかったそうだし。
それから思うと、どんどんよくなってきている。
ほんとによくなってるのに、未来を心配するというのは、ほんとうはおかしい。
今まである技術とか、楽しいことを全部駆使すれば、
ほんとに私たちは豊かに生きられるんです。
そのことを思ったら、先に不安を感じる必要はない。
日本には、こんなに人口がいても、生きていくのに、米は余るほど取れている。
玄米を食べれば、世界中から食料を輸入しなくてもだいじょうぶ。
玄米は栄養があり完全食です。
塩をかけて食べても平気。
イワシでも食べれば全然平気。
今までと同じものを食べたいというからおかしくなる。
日本人に合ったものをちゃんと食べてれば、
本当にみんな健康だし、豊かだし、生きられる。
発想を変えればいいだけで、
いつの時代も、時代が変わったら、私たちも発想を変えればいい。
発想を変えれば問題も解決する。
そんなに心配する必要はない。
それでも心配するんだとしたら、少し脳の栄養をとったほうがいい。
脳の栄養が足りなくなってくると、なんでも不安に感じるようになります。
ありがとうございました。
