このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「幸福力」です
【しあわせ 】
「幸せ」と言うと、不思議と人は、幸せを考え出す。
脳というのは不思議なもので、「不幸だな」と言うと、自分の不幸なことを思い出す。
小さいときからのことを思い出して、その中からピックアップする。
なにもないときに「ああ、私、幸せだな」と、まず言ってみてください。
そうすると、人生で自分に起きてきたこと、それから映画でもなんでもいいんですが、
脳のなかに詰まっていることの中から、
幸せなことをピックアップする、ポンポンと。
それで幸せを感じるようになっている。
だから、自分が「不幸だな」と言ったら、自分が生きてきたことの中から、
嫌なことだけをピックアップしてしまう。
だから、「幸せだな」というのは、幸せじゃないときこそ言う言葉なんです。
そうすると不思議と幸せになるから、幸せなときにいえるようになるんだと言うことです。
ありがとうございました。
