このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、
参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「枡岡 はなゑ」さんの「人生も仕事も思い通りにする魔法の法則」です。
【 どんなときでも自分をほめよう！ 】
「自分を愛して人を愛します。
やさしさと笑顔を絶やさず、人の悪口を決していいません。
長所をほめるように努めます」
齋藤一人さん関連の本を読んでいてよく教えられる言葉です。
自分を愛するとは、自分を責めないこと。
ミスしたときは、ちゃんと謝りますが、
「潔（いさぎよ）く謝れて、偉い、私」と自分をほめます。
うまくいかないことがあっても、がんばったのだから、
「よくやった」「かわいい」「潔い」「がんばった」など、
ありとあらゆる場面で自分をほめましょう。
そうすれば、いちいち人にほめられなくても、
落ち込まず、いつも明るくいれれます。
今日はここまで 続きは次回にて。
ありがとうございました。