このブログは私が「嬉しい、楽しい、幸せを」実践するために、
参考になる本より気にいったフレーズや文章を取上げて書いています。
今回参考にしている本は「斉藤 一人」さんの「あなたが変わる３１５の言葉」です。
【 イヤなことがあっても、肯定的な言葉をクセになるまで、いいつづけること。 】
だれかが新しいことに挑戦しようとすると、
「どうせ、そんなのはダメに決まっている」とか、
「前にもやった人がいたけど、結局失敗だった」
などという人がいます。
こんなときには、「ついてる」とか、
「いいことが山ほど起きる」とか、
「大丈夫、大丈夫」とか
肯定的な言葉を、何度もくりかえしましょう。
すると、自分の気持ちをもう一度盛り上げることができます。
口癖にしちゃえばいいのです。
舌打ちやため息は気分を落ち込ませるだけ。
イヤなことがあっても、肯定的な言葉「ついてる」「いいことが山ほど起きる」
「大丈夫、大丈夫」をクセになるまで、いいつづけること。
ありがとうございました。